Thuiskomen in je buik 

Een warme, helende baarmoeder- en buikmassage voor vrouwen

In het centrum van ons vrouw-zijn leeft een plek van diepe wijsheid. Een plek waar leven ontstaat, waar creatie begint, waar we mogen rusten, helen en voelen: de baarmoeder. Niet alleen als fysiek orgaan, maar ook als energetisch en spiritueel centrum, waarin eeuwenoude herinneringen, emoties en patronen worden gedragen.

We leven in een wereld waarin we vaak worden aangemoedigd om vanuit het hoofd te leven – doelgericht, snel, doorduwend. Hierdoor verliezen we het contact met onze basis, ons bekken, onze buik – ons thuis. Bij stress, trauma of overbelasting verkrampen we letterlijk. De adem raakt beperkt, we trekken ons energetisch terug uit ons bekkengebied. Het gevolg? We raken uit balans, voelen ons onveilig, onrustig of uitgeput.

​

Een baarmoedermassage is een liefdevolle uitnodiging

Deze massage is geen gewone massage. Het is een heilige ontmoeting met jezelf. Een zachte reis terug naar binnen, naar de plek waar jouw intuïtie, kracht en gevoeligheid rusten. Je wordt uitgenodigd om los te laten wat je niet meer dient, om je lijf weer te voelen en je innerlijke bedding te herstellen.

Met warme handen, aandachtige aanraking en afgestemde technieken breng ik rust, stroming en ontspanning in je buik, onderrug, baarmoeder en bekkengebied. Via zachte pulsen, acupressuurpunten, kruidenbuiltjes, klanken van klankschalen en ademhaling ontstaat er ruimte.

Je mag zakken. Verzachten. Herinneren.

​

Voordelen van een baarmoeder- en buikmassage 

​

Fysiek:

• Diepe ontspanning van buik-, rug- en bekkengebied

• Verbeterde doorbloeding en lymfedrainage

• Afvoer van afvalstoffen via darmen en baarmoedergebied

• Verzachting bij menstruatieklachten, PMS of hormonale disbalans

• Verbeterde spijsvertering en minder opgeblazen gevoel

• Verbeterde ademhaling tot diep in de buik

 

Emotioneel & Energetisch:

• Loslaten van opgeslagen verdriet, angst, schaamte of boosheid

• Herstel van jouw grenzen en gevoel van veiligheid

• Meer verbinding met je lichaam en je intuïtieve signalen

• Balans in het bekkengebied en hernieuwde levensenergie

• Vermindering van innerlijke onrust en stress

• Zachtheid en acceptatie naar jezelf en je lichaam

 

Spiritueel:

• Activatie van je creatieve en scheppende kracht

• Contact met je spirituele baarmoeder en de wijsheid van de oermoeder

• Versterking van de verbinding met je voorouderlijn

• Een gevoel van gedragen worden door iets groters dan jijzelf

• Herinnering aan jouw plek in het grotere web van leven

• Herstel van de innerlijke bedding waarin je kunt rusten en groeien

Wat kun je verwachten? 

Deze sessie vindt plaats op een warme, zachte massagetafel. We starten met een kort voorgesprek en een afstemming op jouw intentie of gevoel van het moment. Daarna volgt de massage, waarin ik werk met:

• Aandachtige aanraking van buik, onderrug, baarmoedergebied, heupen en darmen

• Acupressuurpunten die emoties helpen loslaten

• Klanken van klankschalen of stemvorken om jouw trilling te ondersteunen

• Holistic pulsing om je lijf zacht te wiegen en los te maken

• Warme kruidenbuiltjes (ayurvedisch) voor diepe ontspanning

• Gebruik van een Rebozo-doek aan het einde om je buik te omhullen en koesteren

• Afsluiting met massage van de voeten voor gronding en verbinding met de aarde

 

Voor wie is deze massage bedoeld? 

Voor vrouwen die:

• Verlangen naar meer verbinding met hun buik en baarmoeder

• Spanningen, blokkades of emoties vasthouden in het buikgebied

• Moeite hebben met voelen of aanwezig zijn in hun lichaam

• Veel "in hun hoofd" zitten en meer willen zakken in het lichaam

• Zichzelf willen ondersteunen in hun cyclus of herstel na een ingrijpende gebeurtenis

• Dieper contact willen met hun vrouwelijkheid, creatiekracht en zachtheid

• Gewoon even gedragen willen worden en thuiskomen in zichzelf

Een bedding van zachtheid 

Deze massage is een ritueel, een moment buiten de tijd. Een warme, veilige bedding waarin jij niets hoeft te doen, behalve ontvangen. Alles mag er zijn. Je lijf mag spreken. Je buik mag ontspannen. Jij mag thuiskomen.